間違ったクレンジング料選び

皆さんクレンジングってどうやって選んでますか?

化粧水や美容液の美容効果にはとても関心があるのに、クレンジング料は(「落ちの良さ」だけで選んでいませんか?

しかし間違ったクレンジング料選びは、お肌をさらに炒めて様々な肌トラブルを引き起こす形になってしまうらしいんです。

極端な話、赤ちゃんのような弾力や水分のある美肌を維持できているが、化粧水も美容液もクリームも必要ないかもしれませんよね。

でもやっぱり私たちは化粧しますし、肌にのせたそのメイクや皮脂汚れ等にはどんなに良い肌の状態でもクレンジングなしでは勝手に浄化される事はありません。

つまり生理機能にナイキアになっているので当然ダメージを伴うわけです。

むくみ

妊娠中、お腹が大きくなるにつれて、

下半身の血液循環が悪くなるため、

足がつたり、むくみやすくなったりすることが多くなります。

私も実際、最初は足からだんだんとむくみが多くなり、

妊娠後期にはでもしょっちゅうむくんでいました。

せっかく買ってもらった結婚指輪も、

淡々ときつくなってきてしまい、

最後には外さざるをえなくなりました…。

でもこのむくみは、一時的なものなので

出産後には収まってきます。

これも赤ちゃんを産むために、

体が準備していることの1つだと思って乗り越えましょう!

最近はミックスジュースにはまっています。

特にバナナジュースが多いのですが、

最近は本を買って色々な野菜や果物を使って新しいジュースも作ったりしています。

本に帰って書いてあったのですが、ミネラルで満腹になるそうです!

その本によると、とにかくいちにち一色は野菜ジュースと

豆乳にする!と言うミネラル豆乳ダイエットを進めています。

その方はミネラル豆乳ダイエットを決意して、１ヶ月ほど経った頃、

いちにち一介の野菜ジュースが食欲を抑えてくれることに気づいたそうです。

おいしいミネラル豆乳野菜ジュースを飲むだけでダイエットにまでなるなんて、

一石二鳥ですよね。

実際、私もこのミネラル豆乳ジュースを飲むダイエットを少し試してみました。